¿Qué es el tabaco snus? ¿Es perjudicial para tu cuerpo?

2. Snus 3. es un tipo de 4. tabaco de mascar húmedo5. . Procede de Suecia. Se coloca debajo del labio. Te proporciona nicotina6. . Pero no necesitas escupir como con otros tipos de 7. tabaco sin humo.

8. El Problema: Fumar Mata

9. Fumar daña a las personas. Puede enfermarte mucho. Puede matarte. 10. Humo de tabaco 11. contiene muchas cosas malas.

• 12. Causa cáncer de pulmón
• 13. Enferma tu corazón
• 14. Cuesta mucho dinero
• 15. Hace que tu ropa y tu aliento huelan mal

16. Más de 8 millones de personas mueren cada año a causa del tabaco. Esto es muy triste. Muchas personas quieren dejar de fumar pero les resulta difícil.

17. El Problema Empeora: Dejarlo Es Difícil

18. Cuando intentas dejar de fumar, tu cuerpo quiere nicotina. Te sientes mal. Te enfadas. Quieres fumar más.

19. Muchas personas intentan dejar de fumar:

• 20. Prueban parches
• 21. Prueban chicles
• 22. Intentan simplemente dejarlo

23. Pero la mayoría de las personas que intentan dejarlo vuelven a fumar. Esto les hace sentirse mal consigo mismos.

24. La Solución: Snus sueco 25. Como Opción

Swedish snus 26. es diferente de fumar. No quemas nada. No hay humo. No hay humo significa que menos cosas malas entran en tu cuerpo.

27. Cómo funciona el snus:

1. 28. Te pones una pequeña bolsita debajo del labio superior
2. 29. La nicotina entra en tu cuerpo a través de tu encía
3. 30. Obtienes nicotina sin humo
4. 31. Puedes usarlo donde no se permite fumar

32. Qué Contiene 33. Tabaco Snus?

34. El tabaco snus 35. tiene:

• Tabaco
• Agua
• Sal
• Sabores

36. El tabaco del snus no se quema. Se elabora de una forma especial llamada 37. pasteurización38. . Esto hace que tenga menos sustancias nocivas que otros tabacos.

39. Tipos de Snus

40. Hay dos tipos principales:

41. Snus suelto 42. – Como tabaco molido húmedo que tú mismo moldeas

43. Snus en porciones 44. – Viene en pequeñas bolsitas como diminutas bolsitas de té

45. Marcas de Snus que Quizás Conozcas

46. Muchas empresas fabrican snus:

• 47. Swedish Match (fabrica General Snus)
• 48. Skruf
• 49. Göteborgs Rapé
• 50. Ettan
• 51. Siberia Snus (muy fuerte)

52. ¿Es Seguro el Snus? La Gran Pregunta

53. ¿Es malo el snus para ti? Sí y no.

54. Sí, el snus tiene riesgos:

• 55. Contiene nicotina, que es adictiva
• 56. Puede dañar tus encías y boca
• 57. Puede elevar tu presión arterial
• 58. Podría causar algunos tipos de cáncer

59. Pero comparado con fumar:

• 60. Mucho menos dañino que los cigarrillos
• 61. 95% menos de químicos dañinos que fumar
• 62. Menor riesgo de cáncer de pulmón
• 63. No hay riesgo de humo de segunda mano para otros

64. La Historia de Suecia: Un Caso de Estudio

65. Suecia tiene una historia que contarnos. Muchas personas en Suecia usan snus en lugar de fumar. Ahora Suecia tiene:

• 66. Menos del 5% de la gente fuma (el más bajo de Europa)
• 67. 23% menos de casos de cáncer de pulmón desde 2005
• 68. Siguen obteniendo nicotina a través del snus
• 69. Menos muertes relacionadas con el tabaquismo

70. Esto se llama 71. reducción de daños del tabaco72. . Significa encontrar formas de obtener nicotina que dañen menos que fumar.

73. Los Números Cuentan Una Historia

74. Lo Que Medimos	2. Snus	Fumar
75. Químicos cancerígenos	76. 95% menos	77. Mucho más
78. Aumento de la presión arterial	79. 4.2 mmHg	80. Mayor
81. Riesgo de cáncer de pulmón	82. Mucho menor	Very high
83. Riesgo para otros	84. Ninguno	85. Sí, por el humo

86. ¿Es Legal el Snus?

87. Las reglas del snus son diferentes en distintos lugares:

• 88. Suecia89. : Legal y común
• 90. Noruega91. : Legal
• 92. Países de la UE93. : No legal (excepto Suecia)
• 94. Estados Unidos95. : Legal, la FDA lo supervisa
• 96. Canadá97. : No legal

98. Snus vs. Otros Tabacos y Nicotina

99. ¿Cómo se compara el snus con otras formas de usar nicotina?

100. Snus vs. Tabaco de Mascar

• 101. Snus: No es necesario escupir, menos desorden
• 102. Tabaco de mascar: Necesidad de escupir, más desorden

103. Snus vs. Cigarrillos

• 104. Snus: Sin humo, menos químicos, sin daño pulmonar
• 105. Cigarrillos: Humo, muchos químicos dañinos, daña los pulmones

106. Snus vs. Vapeo

• 107. Snus: Existe desde hace más tiempo, riesgos conocidos
• 108. Vapeo: Más nuevo, aún se están conociendo los riesgos a largo plazo

109. Snus vs. Bolsitas de Nicotina

• 110. Snus: Contiene tabaco real
• 111. Bolsitas de nicotina: Sin tabaco, solo nicotina (112. alternativas de snus sin tabaco)

113. Cómo Usar Snus

114. Si alguien quiere probar snus, así es como:

1. 115. Coge una bolsita (116. snus en porciones)
2. Póntelo debajo del labio superior
3. 117. Déjalo ahí hasta por una hora
4. No hace falta escupir
5. Sácalo cuando termines

118. Consejos para Almacenar Snus

119. Para mantener el snus fresco:

• 120. Mantenlo frío (la nevera es lo mejor)
• 121. Mantén la lata cerrada
• 122. Comprueba las 123. caducidad del snus 124. fechas
• No dejar en lugares calurosos

The Market Is Growing

En snus market is getting bigger:

• Worth $3.32 billion in 2024
• Will grow to $6.20 billion by 2033
• Growing 6.82% each year
• Europe has 62% of the market

Who Uses Snus?

Snus users are often:

• Former smokers looking for safer options
• People who need nicotine but can’t smoke at work
• People in Sweden and Norway
• Sports players (common in hockey and baseball)

Health Risks Of Snus

Using snus online or from stores has some health risks:

• Nicotine addiction: Snus has nicotine that makes you want more
• Problemas de encías: Can make your gums pull back from teeth
• Mouth sores: Some people get sores where the pouch sits
• Blood pressure: Can make your blood pressure go up
• Pancreatic cancer: Some studies show a small risk
• Pregnancy risks: Not safe during pregnancy

The Debate: Harm Reduction

Many health experts argue about snus:

Side 1: “Snus is much safer than smoking and helps people quit cigarettes.”

Side 2: “All tobacco products are bad and should not be promoted.”

This is the tobacco harm debate. Should we tell smokers to use snus if they can’t quit nicotine?

The FDA And Snus

In the United States, the FDA (Food and Drug Administration) looks at snus. They decide:

• If it can be sold
• What warning labels it needs
• If companies can say it’s less harmful than cigarettes

Swedish Match asked to say their snus is less harmful than cigarettes. The FDA is still looking at this.

Snus Flavors

Snus comes in many snus flavors:

• Menta
• Wintergreen
• Berry
• Cítricos
• Original tobacco

Some people worry flavors might make kids want to try snus.

The Future Of Snus

What might happen with snus in the future?

• More 112. alternativas de snus sin tabaco with just nicotine
• More rules about flavors and packaging
• More research on long-term health effects
• Possible changes to where it’s legal

Is Snus Right For You?

Is snus a good choice? It depends:

It might be good if:

• You smoke now and can’t quit nicotine
• You need nicotine in places where you can’t smoke
• You understand the risks are lower than smoking but not zero

It’s not good if:

• You don’t use nicotine now
• You are pregnant
• You have gum disease
• You want to be free from all nicotine

How To Choose Snus

If someone wants to try snus, they should think about:

• Fuerza: How much nicotine (mild to very strong)
• Format: Loose or pouches
• Sabor: Original, mint, fruit, etc.
• Price: Some brands cost more than others
• Can size: How many pouches come in a can

Making The Switch From Cigarettes

If a smoker wants to try snus instead:

1. Start with regular strength (not too strong)
2. Try different flavors to find what you like
3. Use snus when you would normally smoke
4. Cut down on cigarettes as you use more snus
5. Talk to a doctor about your plan

Key Facts About Snus

• From Sweden with long history
• Made with tobacco pasteurization process
• Less harmful than smoking but not risk-free
• Contains nicotine which is addictive
• Different rules in different countries
• Many flavors and strengths
• Must be kept cold for freshness

In Summary

34. El tabaco snus is a type of moist oral tobacco from Sweden. It has fewer harmful chemicals than cigarettes because it’s not burned. People put it under their lip and don’t need to spit.

El problema is that smoking kills millions of people. Quitting is very hard.

The solution might be products like snus that give nicotine with fewer risks. Sweden shows this might work – they have the lowest smoking rates in Europe.

But remember: All tobacco products have risks. No tobacco product is truly safe. The best choice is to use no tobacco or nicotine at all.

Is snus harmful? Yes, but much less than smoking. Each person must weigh the risks and benefits based on their own situation.